Con la llegada del buen tiempo llegan también las alergias primaverales en los niños. El polen de árboles, gramíneas y malezas se dispersa en el aire y puede desencadenar reacciones alérgicas en los más pequeños.

Hoy queremos explicarte cuáles son los síntomas más comunes, cómo prevenirlos y qué hacer para aliviar sus efectos.

 

Síntomas comunes de las alergias primaverales

La rinitis alérgica estacional puede presentarse con diversos síntomas. Entre los más habituales encontramos:

• Congestión nasal
• Estornudos repetitivos
• Ojos llorosos con picazón
• Picor de nariz, garganta y oídos
• Tos seca y persistente
• Erupciones cutáneas en algunos casos
• Dificultad para respirar o sensación de fatiga por nariz taponada

Nuestra primera recomendación es que, si notas que estos síntomas son acusados o aparecen cada año en la misma época, consultes con el pediatra o el alergólogo.

 

¿Se pueden prevenir las alergias primaverales en niños?

En Menagar, una de las mejores guarderías de Madrid, nos encanta salir al patio a disfrutar del aire libre. Aunque no podemos eliminar el polen del ambiente, sí podemos reducir la exposición de los niños y minimizar sus molestias. En casa también puedes seguir estos sencillos consejos:

• Ventila la casa a primera hora o por la noche: a esas horas hay menos polen en el aire. Mantén las ventanas cerradas el resto del día.
• Protege a los niños con gafas de sol y gorra: así evitarás que el polen entre en contacto con sus ojos y su cabello.

• Ducha y cambio de ropa al volver a casa: el objetivo es eliminar los restos de polen que se hayan podido acumular en el cuerpo y en la ropa.

• Lava con frecuencia la ropa de cama: si puedes evitarlo, no tiendas la ropa al aire libre.

• Utiliza un purificador de aire: puedes utilizarlo en toda la casa, pero especialmente en la habitación donde duerme tu hijo.

• Realiza lavados nasales: utiliza suero fisiológico para limpiar las vías respiratorias de los más pequeños.

 

Así se alivian los síntomas de estas alergias

Es importante que, si los síntomas persisten a pesar de seguir los consejos anteriores y empeoran al aire libre, consideres alguna de estas soluciones:

• Antihistamínicos: ayudan a reducir la reacción alérgica, pero solo deben tomarse bajo prescripción médica.

• Corticoides nasales: reducen la inflamación de las vías respiratorias.

Por supuesto, los lavados nasales son clave para eliminar los alérgenos acumulados. ¿Sabías que las frutas y verduras ricas en antioxidantes fortalecen el sistema inmunológico? Por ello, seguir una buena alimentación y mantenerse hidratado también es fundamental.

Las alergias primaverales en niños pueden ser incómodas, pero con pequeños cambios en el día a día y un tratamiento adecuado, los peques pueden disfrutar de este precioso momento del año sin malestar. Minimiza su exposición al polen, observa sus síntomas y consulta con el especialista si persisten. Y, por supuesto, cuenta con nuestra colaboración en la escuela.